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イベント開催のお知らせ

代表宮野が主宰している「くまの運動教室 バレーボールクラス」が
バレーボールのイベントを開催します。

ケガの予防でアップとダウンの時間はしっかりとりますが、
参加したメンバーで試合を時間の限り行なっていきます。

試合のメンバーはシャッフルすることで、
選手自身のコミュニケーション能力の向上
いろんな学校の選手の集まりなので、
今まで教わってきていない、
フォーメンションやバレーの考え方を
知ることができます。

バレーボールイベント

日にち:4月29日(月)
時間 :19時30分から21時30分
*18時30分ごろには開場します。
場所 :西区呉松町 錬成道場
*ネット高さ:2m30cm ボール:4号球
参加費:500円
申込み:メール studiozero2014@gmail.com  まで
(タイトルにバレーボールイベント参加と明記して、名前、学校、学年をお送りください。)

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メンタルトレーニング記事連載

 

昨日の夜、スポパラで日刊スポーツさんの
「ジュニアアスリート応援企画」が宣伝されました!

4月から毎週金曜日に「心を整える(保護者は子どものコーチになろう!!)」と題して代表宮野が連載を開始いたします。

代表宮野はメンタルトレーナーとして、少年団や中学校の部活動、
進路に悩む高校生、子育てをしている保護者などへ講演活動しています。

 

 

 

浜松ベアーズの練習の中でも、「しつもん」を使い、
選手自身が考え自ら行動するというトレーニングをしています。

これは、選手の不安(何をしていいのかわからない、選択肢がおおすぎる)を
自ら取り除き、安心して行動することができるので迷うことがなくなると
いうことを行なっています。

選手には、多くの人の考え方に触れ、
その中で自分の意見を考えてもらいたいという想いから
宮野以外にもメンタルトレーナーの伊藤さんを
招いてメンタルトレーニングも行なっています。

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他では行わないサポートがある浜松ベアーズでは
新規選手を募集しています!
ご興味ある方はご連絡ください!!

2人で追いかける

スクール生たちは、どこか人に任せにしていることがあります。
それは、チームに戻れば、エースって言われる選手がいて
試合ではエースがたくさんボールを触っていることが予想できます。
もしかしたら、練習もエース中心にしているのかもしれません。

なので、任せる癖がついてしまっていると考えます。

二人でボールを追いかけて、一人がフォロー役に回る
それが瞬時にできなければいけません。

浜松ベアーズのスクールでは、エースもいなければ中心選手もいません。
というより参加している選手が全員エースであり、中心選手です。
参加選手は、そんな意識がなく、部活と同じように、もしくは遊びの
ような感じで取り組んでいるかもしれません。
ひとりひとりの意識を高めて、いろいろな気づきにつなげていきたいと
考えています。

 

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チャレンジ

人数が少なかったので、普段やらないことへの
チャレンジをテーマに練習をおこないました!

サーブの椅子当てでは時間を決めて、2箇所当てようとチャレンジ
5本当てる選手、2本目がなかなか当たらない選手、
時間ギリギリで当てた選手と技術の高さを感じました。

今回一番のチャレンジは、全員がセッターを経験してクイックをあげること。
アタッカー陣が四苦八苦しながらトスを調整していました。
打ったことない、あげたことないと言いながら、
数本いい当たりがでました。

↑↑↑レセプションからのオフェンス。(セッターはミドルブロッカーが挑戦)

一番盛り上がったのはブロック勝負!
1対1と1対2でアタッカーとブロッカーとの勝負
ラストの声をかけてももう1本、もう1回となかなか終わらない。
「もう無理!」と言いながらも「レフト」ってアタッカーが呼ぶと
またブロックにとんでといろんなコースや打ち方をチャレンジして
楽しみました。

最後に、
「U-19ってカテゴリーがあるけど、部活が許されるなら出るか?」と聞きました。
「誰がいますか?」と選手が聞いてきました。
「このチーム自体が君たちが1期生なんだから誰もいないよ!」というと
「また、みんなで集まってやろうよ!おれすごくなってるから!」
「おれ違う意味でかわってるかも」と選手たちの言葉から
彼らはこのチームでの戦いが本当に楽しく思い切りバレーができたのかなって
感じることができました。

チームの練習は毎週予定しています。
すでに高校に帯同している選手もいますし、
遠征に参加している選手もいます。

それぞれの道に進みますが、
いつでも遊びに来れる場所、
そしてまたチームが組めるように
準備していこうと思いました!

東海大会

中学生の東海大会を見学してきました。

クラブチームでの戦いを終えて感じたことがいっぱいあります。
これからの集まるであろう選手たちにどう指導していくかを常に考えています。

ただ、自分の思い描いているバレーとクラブチームの戦い方に違和感があり、
その違和感が何なのかがはっきりしないでモヤモヤしています。

そこで、中学生の新人戦の東海大会をみてきました。

中学生の戦い方はどちらかといえば、自分の思い描いてる形に近いです。

でも、クラブチームを行なっている方々はその対処方法をしっかりと
選手たちに浸透させていたのかと思います。

いろんな考え方のバレーボールを受け止め
どうしたら勝つことと、選手の成長ができるかを
もっと考えないといけないと思いながらの
大会見学となりました。

 

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アローズカップ

ヤングクラブチーム大会

アローズカップ

に参加してきました!

今チームに参加している選手は部活、
選抜が終わってこの大会のために集まってくれたメンバーです。

中学生として最後の大会を優勝して終わらせたかったのですが、
それは参加チームに三年生がいれば同じ思い。

残念ながら僅かな差で準決勝敗退。

三位

という結果となりました。

終わった後、ある選手と
「今日つなぎすごくない?部活のとき、
選抜の時あんなつなぎできてた?」と聞きました。

彼らの試合は、それぞれのチームでみてきましたが
そのときにない素晴らしいプレイの連続でした!

「よくわからないけど、なんかつながりますよね」
と言っていました。

メンタルコーチで今回マネージャーとして帯同してくれた伊藤さんは、
「ワクワクの中があるからこそ成長がある。
今日の試合は、進むにつれてみんながワクワクしていき、
成長しているのが見れました。」
と感想を述べてくれました。

成長、楽しみ、奉仕

チームが揃った時にみんなで決めた
チームとして大切にする言葉をしっかりプレイで表してくれました!

正直、悔しすぎて試合の全ての動画を見る気持ちになれません。
もう少し時間をおいてからそれぞれのプレイをYouTubeにアップしたと思います。

選手の皆さん、保護者の皆さん、練習試合をしてくれた社会人チームに、
対戦してくれたチームのみなさんありがとうございました!

 

仕上げ

 

大会前の最後の練習でした。

大会にいけないメンバーもでてしまいましたが、
1月からだんだん集まって、すばらしいチームができたと思います。

練習の中でも伝えましたが
「楽しむ」を考えること
単に楽しむだけでもなんとかなる
しかし、勝負が関わるもので「楽しむ」とは
どんなことなのか?

中学生最後の試合!
自分たちで作ってきたチームを
最後の最後まで楽しんでほしいと思っています。

楽しい

選手の保護者から
「部活引退したあと、新たなメンバーでこうして試合ができることに感謝しています。
彼らのバレーを見ていると本当に楽しそうで、こちらも楽しくなってきます。」

メンタルトレーナーのナオさんから
「楽しい!すげーたのしー!という選手の言葉が印象的でした!」

練習試合をしたチームの方から
「本当に楽しくバレーをやっていますね」

と周りの人からみても、選手たちが楽しくやっているということが
伝わるチームになっていると思います。

スポーツだから楽しくやるのは当たり前!

選手たちが掲げたチームとして大切にすることの1つに
「楽しむ」が入っている。
しっかりと表現できているのかなって思います。

しかし、練習試合ではあと一歩及ばずということが何度かありました。

練習を見ていて、何か足りないとは感じていましたが、
「楽しい」の考え方を選手たちと共有して
大会にのぞみたいと思います!!

YouTube

練習などで動画を撮っています。
時折、ブログなどにもワンプレイのみ載せています。

あんまり整理とか、編集とかしませんが、
YouTubeにまとめていこうと思っています。

もしよかったらチャンネル登録してください。

HP上部のアイコンからYouTubeのページにいくことができます。

もちろんブログでも紹介はしていきます。

 

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