U19 ブロックの役割は?

今回の練習はブロックを中心に取り組みました。
ブロックの位置どりや出し方、構え方などなど

技術は後からついてくる
今は出来なくても大丈夫

今はただブロックに関しての考え方や役割、意味を理解してもらえたら
それで十分、そう今は!

ブロックの役割はなんだろうか?

答えは一つではない←逆コナンw

ブロックで相手のスパイクを止めて1点を取る
ブロックで相手のスパイクの威力を弱めてチャンスボールを作る
ブロックでスパイクコースの幅を狭めてレシーブを上げやすくする
相手スパイカーにプレッシャーをかける

他にもあると思いますが

ゲームの流れやその時その時のラリーの中で
役割を変化させ対応させる

たくさんの選択肢の中からベストを選択する

まずチームとして意識し共有していかなければ
ブロックはバラバラになってしまう。

そうならないようにするための練習であって欲しいので
もっと一人一人が会話してたくさん話して
作り上げて欲しい

相変わらずサーブの強化もやっていますが
意識すれば結果もついてきますね。

週に1回の練習ですが成長が見えているのは
非常に良いことです!

これからにも期待したいです。

監督 加藤

U19 本番と練習

ここ最近取り組んでいるサーブの強化!
練習だと何本も打てるし

アウトにしてもネットにかけても
特に何事もなくそれで終わる

ゆえにプレッシャーがない状態

その状態ですら目標とするサーブを継続的に
打ち続けることは難しいのかな?

試合になれば状況に応じて様々なプレッシャーの中
自分が目標とするサーブを打たなくてはならない。

練習中は本番のような集中でやれているのだろうか
本番はきっとサーブを打つ前に集中して
いいサーブを打ちにいっていると思う

練習と試合では気持ちの入り方や乗り方
プレッシャーのかかり方など違うよね?

練習は本番のように
本番は練習のように

こんな言葉がありますが

練習=本番 ん〜

せいぜい

練習≒本番

ですね。

どれだけ本番に近い状態で練習にのぞめるのか
みんなの本気を見てみたい。

そしてやはりサーブを強化するのであれば
ブロックの強化もセットです。

サーブで崩してブロックで仕留める(チャンスを掴む)

今回は位置どり(ブロックの基準)について
練習をしました。

共通認識のもとチームを作っていかなければ
チームもブロックもバラバラになっちゃいます泣

ブロックもまだまだやらなければいけないことが
たくさんあります。

時間がたりなーーーーーーーーーーい!!←
アメトーークみたいになっちゃいましたw

頑張りましょう!!

監督 加藤


イベント

12月5日 オープン練習会

会場:細江総合体育センター
時間:9時から17時
参加費:500円
(登録選手は無料)
対象:中学生、高校生、社会人の
男女バレーボーラー
内容:集まったメンバーでゲームを繰り返していきます。

皆さんのお越しをお待ちしております。

申し込みはメール(hamamatsubears@gmail.com)、インスタなどのDMにて
名前、男女、年齢、何時ごろから参加できるかを明記してご連絡ください。(中高生は保護者の承諾を願いします)


選手募集!!

中学で部活を終えた男女選手、
新人戦を終えてもっとバレーが
したくなった選手、
高校でバレーを辞めてしまった選手、
一緒に成長していきませんか!

選手の成長はいろいろな指導者や
仲間と関わることで、
成長が加速すると思います。

ぜひ、一緒に成長しましょう!

また、高校生や高校でバレーを
終えた選手も募集しています!

一緒活動していきましょう!!

参加希望の方は「参加申込み」を
クリックしてお申込みください。

U19 サーブの強化

サーブの強化に取り組んでいるU19です。

サーブの強化とはどのようなイメージを
持っていますか?

変化を強める、パワーやスピードを強める
精度を高める、打てるサーブの種類を増やす

などなどあると思います。

現在、U19で取り組んでいることはサーブを打ってから
相手に到達するまでにフローター系のサーブで1秒以内

これをまずは目指してます。

今、1秒以内のサーブって想像できますか?

1秒って長いようで短いようで早いようで遅いようで←結局なんやねん!w

まずはチャレンジしてみてください!!

具体的な目標があると
チャレンジしやすいです。

なぜ1秒以内のサーブを目指しているのか?
ちゃんとした理由があります。

これは是非練習に参加して聞いてください!
これを知るとサーブ練習とサーブレシーブの練習で
役に立ちますよ!!

まずは個人できる強化をしていき
メンバーが揃ってきたら

強化をしてきたことをいかし
チーム練習に繋がるようにしていきます。

まだまだ強化することはありますよ〜

楽しみですなwww

監督 加藤


イベント

12月5日 オープン練習会

会場:細江総合体育センター
時間:9時から17時
参加費:500円
(登録選手は無料)
対象:中学生、高校生、社会人の
男女バレーボーラー
内容:集まったメンバーでゲームを繰り返していきます。

皆さんのお越しをお待ちしております。

申し込みはメール(hamamatsubears@gmail.com)、インスタなどのDMにて
名前、男女、年齢、何時ごろから参加できるかを明記してご連絡ください。(中高生は保護者の承諾を願いします)


選手募集!!

中学で部活を終えた男女選手、
新人戦を終えてもっとバレーが
したくなった選手、
高校でバレーを辞めてしまった選手、
一緒に成長していきませんか!

選手の成長はいろいろな指導者や
仲間と関わることで、
成長が加速すると思います。

ぜひ、一緒に成長しましょう!

また、高校生や高校でバレーを
終えた選手も募集しています!

一緒活動していきましょう!!

参加希望の方は「参加申込み」を
クリックしてお申込みください。

U19 やるか、やらないか

U19、2回目の体験会が終わりました。
今回は対象となる選手が10名も参加してくれました!(感謝)

この中から今後チームとして活動してくれる人が何人もいてくれたら
本当に楽しくなりそうです!!

今回も1対1の変則ミニゲームからスタート
コートはネットを挟んでアタックラインの中で行い
オーバー禁止の1本返しがルール

なんとなく想像できますかね?

実はこの練習すごいのです!

何がすごいって単純なのに頭をものすごく使います。
なんなら将棋くらい先の先の先の先まで考えてプレーします。

最初からそんな先までは予測してプレーは出来ないでしょう
しかしやり続けていくとあら不思議

なんとなくコツを掴んでいて出来る様になっていくのです。

これが練習をやる意味の一つですね。

出来ない事がが出来るようになっていく
素晴らしこと

出来ないからやらない
出来ないからチャレンジしない

ではなく、出来ないからこそやるんじゃないのかな?
出来ないからこそチャレンジして出来るようにしていく

チャレンジして失敗してまた考えてチャレンジして
やめた時こそ成長なし!

負けたら終わりじゃなくてやめたら終わり
勝つか負けるかじゃなくてやるか、やらないか

みんなはどっちを選択しますか?

迷った時にアーティストSEAMOの
コンテニューという曲を是非聴いてみてください。

監督が高校生?くらいに聞いていた曲ですw
時代を感じるかも?w

と、話が少しズレましたが

U19の練習はとにかく『楽しく』を大切にします。

思い切り練習しようぜ!

監督 加藤


選手募集!!

中学で部活を終えた男女選手、
新人戦を終えてもっとバレーが
したくなった選手、
高校でバレーを辞めてしまった選手、
一緒に成長していきませんか!

選手の成長はいろいろな指導者や
仲間と関わることで、
成長が加速すると思います。

ぜひ、一緒に成長しましょう!

また、高校生や高校でバレーを
終えた選手も募集しています!

一緒活動していきましょう!!

参加希望の方は「参加申込み」を
クリックしてお申込みください。

U19始動!

2021年10月21日よりU19のチームが始動しました。

どんな事も始動するというものはワクワクしますね〜

まずはミーティングからスタート
どんなチームにしていきたいかを選手中心に話し
色々な声があがりました。

どんな点の決まり方をしても喜び合えるチームや
ラリー中に声が出るチームなど色々な意見が出た中で

『楽しさの意味』をちゃんと共有し理解をし、
同じベクトルに向かって進んでいきたいと言うような話が…

すげ〜ちゃんとしてるやん!!っと心の中で感心していた監督(加藤)。
監督しては始動のミーティングでこの意見が出たことは嬉しいことでした。

それはなぜか?
監督と選手の大切にしたいポイントの一つが合致したからです。

その『楽しさの意味』ってどんな意味でみんなは捉えているのかが気になりましたが
さすがはU19のチーム!!

分かってるな〜と感心できる内容でした。
ここで色々と語りたいですが

この楽しさは是非チームに来て一度体験してほしいです。
次の練習も体験会を兼ねてますのでこの機会に是非!!!!

次回の練習は10月28日 舞阪にある舞童夢 19時よりスタート!

あ、どんな練習をするか気になりますよね!

初回は、1対1の変則ミニゲームや展開して2対2のミニゲーム
レシーブもサーブもサーブレシーブもスパイクもゲームも
盛りだくさんでやりました。

修正ポイントも伝えながらあの噂の『楽しく』バレーしました!!

次回の練習も同じようにやります。

さぁ、U19の幕開けだ!

監督 加藤

U19体験会

U19の体験会はU14から2名とOB2名とOBの先輩たちがいつの間にか増えていき

U14対U19に近い形のゲームができるまでになりました。

ご参加ありがとうございました。

中学時代より動きの量が減ってしまっているOBに

先輩たちが容赦ない球出し!

部活を思い出しながら、汗びっしょりになり、苦しいながら

どこか笑顔で動いているように見えました。

U14の選手たちにはかなりハードな練習でしたが

先輩たちの指導を受けながら動けたのは良い刺激になったと思います。

U19については、まだコンスタントに練習できる状況ではないですが、

来年の大会や、社会人の大会に出場できるように考えて

開催していきたいと思っています。

選手募集

部活を終えた選手のみなさんぜひご参加ください。

浜松ベアーズは、中学の部活を終えた後、高校の部活が始まるまでの期間は
選手が成長する1番大事な時間だと思っています。

それは、自分で考えて行動できる時間だからです。

浜松ベアーズは、自ら考えて行動できる選手を育成しています。
なので、中学3年生のこの時期をとても大切に考えています。

(バレーをしたかったら勉強をしてから来てください。
とこれからの時期は毎回選手に伝えています。)

そして、浜松ベアーズのチーム作りは、選手主体で行われています。

ベースの考え方は伝えていますが、選手たちで話し合って、
フォーメーションやコンビを完成させています。

こんなチームでぜひプレイして仲間と共に成長しませんか?

U14男子チーム
現在、在籍者は8人、チームに登録できる選手は最大18人です。
なので、10名弱の選手募集となります。

U14女子チーム
現在、在籍者は11名全て中学2年生以下となっています。
部活を終えた中学3年生が多く参加いただければチームを
2チームエントリーで大会に参加していく予定です。
U14女子チーム3年生体験会

U19男子チーム
中学でバレーをしていたけど、高校では辞めてしまった選手。
バレーをやりたかったけど中学にバレー部がなく、流石に高校からはと思っている選手。
U19男子チーム体験会

また、これ以外にも
U19男子チーム(現高校3年生)やU19女子チームに社会人チームなど
選手の要望に合わせて、チームを作っていく予定です。

選手と同時にスタッフも募集しています。

ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。

U14男子チーム申込

U14女子チーム申込

U19男子チーム申込

その他お問い合わせ

OBたち

先日、Instagramに1日で1期から4期までのベアーズの選手たちに会うと言う奇跡があったことを載せました。

相談しに来た選手、
たまたまバレーをしていた帰りにバタッタリあった選手、
練習させてください!って来た選手
しれっと練習に来た選手
女子練に来たつもりの4期生
メッセージをくれた選手
と一日でこんなにベアーズ選手たちと
遭遇したのは今までにないと思うます。

特別練習会のために動いてくれる元キャプテンたち
本当に感謝します。

話をしていくと、
またみんなでバレーがしたい!
U19チームできないですか?
となります。

ちょうどU19の体験会を考えていたので、
とても嬉しく思うOBとの会話でした。

3期のユニフォーム返還式でも言っていますが、
安心してバレーができる場所。
いつでも戻って来れる場所。
そんな組織を作りたい!育てたい!と思っています。

なので、この先ベアーズはU19チーム、社会人チームと
どんどん成長していくと思うとワクワクが収まりません。

ちなみにベアーズの正式名称は
浜松バレーボールクラブ 浜松ベアーズ
です。

「浜松バレーボールクラブ」が頭にあるのは
浜松を拠点に多くの人たちにバレーボールのできる環境になる意味です。

そしてベアーズ指導は、「やりたい!」を引き出し、選手自ら行動するように
指導者は考えてアドバイスや会話をしています。
チームの発足も1人の選手がみんなと試合に出たい!
女子チームの発足も男子みたいなチームを作りたい!
から始まっています。

今回のOBたちの声を聞き、彼らのサポートすべく
浜松ベアーズはU19を作ります
現高校3年生には社会人チームを見据えての活動を
考えていきます。

数年後には
社会人チーム
ママさんバレー
U19
U14
ジュニア
とチームができて、
そこにはOB、OGたちが指導していて
と言う環境になったらと思っています。

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