下級生とバレー

先日の練習が、台風で中止になった分を、くまの運動教室バレーボールクラスに選手たちが数名参加してくれました。

バレーボールクラスは2m30cmのネットで4号球を使用
参加者は小学校6年生から中学2年生が参加しています。

2m43cmのネットに慣れてきているので、スパイクはかなり強めに打ち込むことができていました。

練習では下級生とやるということで少し力を抜いている感じも見受けれました。
そこで、
「相手のためにならないから真剣に打ち込もう!」
「ぶつけてかわいそうだと思うなら、少し横を狙ってしっかり打ち込もう!」
「そのコントロールが今後に繋がる!」
と少しゲキを飛ばしながらミニゲームを行いました。

バレーボールクラスの終わりは、参加者がそれぞれ振り返りを喋ってもらいます。
選手たちは少し度惑いながら、今回の練習で学んだことを後輩たちに伝えてくれました。

いよいよ

準備期間の2018年が終わります。

クラブチームの基礎となっている
「くまの運動教室」バレーボールクラス、中3バレーボールクラスでは、
浜松市内外の9つの中学校と5つの小学校から選手たちが集まり、
練習をすることができました。

本当にありがとうございます。

年末になり、
さらに色々な中学3年生が高校での部活を視野に入れ、
お問い合わせがきております。
嬉しい限りです!

いよいよ1月5日(土)引佐総合体育館で19時から始動します!

*体育館は18時から使用できます。

2019年がとても楽しみです!

 

 

 

話し合い

選手同士で話し合いをしてください!
と選手たちにいいました。
ゲーム形式途中です。
3人のチームで話し合いをすると
体の大きい選手が一方的に話して
話し合いの時間が終わりました。

時にリーダーやフォロワーは必要だと思います。
「話し合い」なので、それぞれがしっかり意見をいうことが大切と考えてます。
1人が正しいと思う意見がでたら、それに追加した意見でもいいし、
否定してもいいと思います。
そしてそれを最後にまとめて、みんなで行動する。
そこがとても大事だと考えています。

ワンプレイごとに修正する力が大事ですが、
それを全員で行えるか、そうでないか?
スーパーエースが1人いればある程度勝てるチームスポーツですが、
お互いに意見を言い合いまとめることがチームをより高いレベルに
持っていけると考えてます。

なので、選手同士の話し合いを大切にしたいと考えます。

協力チーム

浜松ベアーズは、多くの方の応援されています。

選手たちの大先輩になる社会人チーム方々からも気にかけてもらっています。
できれば、定期的に練習試合をお願いしようと思っています。
社会人チームのキャプテンから
「少しでも選手の成長のお手伝いができたら」といってもらっています。

今回はくまの運動教室バレーボールクラスの選手と中3クラスの選手が合同で
チームを作って練習試合をさせてもらいました。

はじめて顔を合わせる選手もいるなか3年生を中心に、
なんとかバレーボールができたかなと思います。

相手のキャプテンから
「全然やれるね。あと個人ではプレイ後の行動、チームはコンビができたらね。またやりましょう」と声をかけてもらいました。

このような社会人チームの協力があることで、
チームとしての練習ができると思います。

本当に感謝しております!

くまの運動教室では、ほとんどチームとしての指導をしておりません。
浜松ベアーズでは、個人の練習日とチームとしての練習日を設けて
練習をしていきます。
(個人練習はくまの運動教室バレーボールクラスと合同練習となります)
浜松ではヤングチームがありません。なので、浜松での練習試合は社会人の6人制や9人制をやっているチームにお願いしてやっていこうと考えております。

 

選手の募集しております!
お気軽にご相談ください。

チーム参加希望は下のバナーをクリックしてください。

ベアーズ募集

何が違うのか?

くまの運動教室バレーボールクラスで、
通常行うであろう練習の順番を変えてやってみました。

通常だと

アップ
キャッチボール
ミート
パス
レシーブ
スパイク
ゲーム

みたいな流れが一般的かな?

基本的に対人でのパス練習はあまりやらないですけど、
アップのあと、パス練習を兼ねてミニゲームをしました。

すると、いつもより指示の声がでていました。

その流れで、レシーブ練習に入りましたが、
ここでもいつも以上に声が出ているように感じました。

しかし、スパイク練習やゲーム形式という流れでは
どんどん声がなくなってきてしまいしまた。

終わったあとに選手に、
「今日はよく声がでてたね。でも終わりのゲームはそんなに声がなかったかな。最初のゲームと終わりにやったゲームでは何が違う?」
と聞くと首を傾げていました。
違いがわからないと、修正ができません。
常にできる時とできない時の違いを選手には考えて欲しいと思っています。
・点数がついて緊張
・サーブから始まる
・スパイクがある
などなど違いがあります。

小さなことでも気づき修正していくことが大切だと思います。
浜松ベアーズでも、常に気づく、考えることを選手に意識してもらい自分自身で修正できるそんな選手になれるようコーチングしていきます。

体験バナー

開催日
①11月24日(土)10:00から11:00
②11月24日(土)19:30から20:30
③12月 1日(土)18:00から19:00
④12月 2日(日)10:00から11:00
⑤12月 9日(日)10:00から11:00

会場
studioZERO
浜松市北区細江町気賀1677

楽しいを考える

バレーボールって楽しい?
そんなしつもんをくまの運動教室バレーボールクラスの選手に聞きました。

すると
「つまらない」と声が聞こえてきました。

バレーボールが好きで、
もっと上手くなりたいと思ってきていると考えていたので、
ものすごくショックでした。

 

漫画ハイキュー!!10巻の一コマ
木兎選手「月島君さ!バレーボール楽しい?」
月島選手「いや・・・特には・・・」
木兎選手「それはさ へたくそだからじゃない?」
って言う場面があります。

スポーツは、それぞれのレベルで「楽しい」と思える。
これは素晴らしいことだと思います。

しかし、競技となるとその「楽しい」は
ある程度いやしっかりと技術を身につけたからこそ
「楽しい」と言える部分がでてきます。

選手たちは「繋がること」「繋ぐ」ことが
「楽しい」と言っていた選手もいました。
が、それはどのレベルなのか?を考えてもらうことが大事だと思います。

先日みたブレス浜松の試合では、
心の底か楽しんでいる選手、
そして勝利に涙を浮かべる選手がいました。

それはいろいろな想いがある中で、表現できることだと思います。
練習中でも
彼女たち選手の声が体育館中に響き渡り、
そして1点1点を喜んでいます。
だからこそ、試合で楽しめて、
涙することができるのだと思います。

ベアーズに参加する選手にはバレーボールの楽しさとは何かを
常に問い続けていきたいと思います。

規制の中で

くまの運動教室 バレーボールクラスの当初は人数も少なく、
いろんな規制をかけながら練習を行なっていました。

テスト期間に入っている学校もあり、人数が少なかったので、
久しぶりにコートの狭くしてやってみました。

4人だとフルコートがやりやすい
3人だったから狭くて問題ない
4人でもフォーメーション考えればできるんじゃない

そんな感想が。
練習の前半でもここの範囲でプレイしなさいという立ち位置を規制した練習をしました
しかし、選手はボールを落とさないこと、続けることを意識して自分の位置は
数回パスをするこの範囲から出て行なっていました。

バレーボールでは仲間との距離感がとても大切です。
ボールばかりに目を向けてしまうと、
仲間との連携ができなくなってしまいます。
そのためにも自分の立ち位置が、どこなのかを把握しなればいけません。

チームとして活動はまだしていません。
しかし、誰と組んでも周りの動きを見て行動できる。
自分のしたいことをアピールして周りを動かす。
そんな選手の育成を考えて練習メニューを考えています。

ベアーズ募集

見学に来てください!

ヤングチームの関係者や、保護者の方から激励が届くようになりました。
とても嬉しい思います。

チームがない状態で、選手を集めようとしてもイメージができなければ
参加してみよう!やってみよう!とはいきません。

メンタルトレーニングでもイメージができなければ、
目標にたどり着くことが難しくなります。

そこで、浜松ベアーズの母体となる「くまの運動教室 バレーボールクラス」に
見学に来てください!!

現在、北区や中区、西区の学校から選手たちが集まって個人技の練習をしています。

雰囲気を感じたり、一緒に参加してみてください。

 

毎週月曜日19:30から21:30
西区呉松町 錬成道場(会場の都合で変更する場合がございます)
体験参加は500円
見学は無料

見学、体験の申し込みは
お問い合わせページからお願いします。

img_2479

保護者のみなさまへ

部活動が大きく変わっていきます。
当チームは、部活と調整をしながら大会などに参加していく予定です。
色々な面でご負担をかけると思っていますが、
ぜひ選手たちを応援し、一緒に成長することを楽しみましょう!!

ベアーズ募集

現在の活動

現在の活動の紹介

くまの運動教室 バレーボールクラス
毎週月曜日 19:30から21:30
西区呉松町 錬成道場をメイン会場として行っています。

内容は、基礎
身体の使い方
ボールの扱い方
フォームの確認
コミュニケーションのとりかた
などを学ぶクラスです。

独自のウォーミングアップと
ストレッチポールを使ったクールダウンと
身体のケアをしっかり行っています。

中3クラス
隔週土曜日13:30から16:30
浜松市内の体育館や協働センターにて活動しています。
2m40cmのネットと5号球を使って
高校でのバレーボールに慣れるためのクラスです。

詳しくはこちらをご覧ください。

WordPress.com Blog.

ページ先頭へ ↑

WordPress.com で新しいサイトを作成
始めてみよう